冬季濕疹

冬季濕疹

冬季癢
冬季癢疹
乾燥性皮膚炎
乾燥性濕疹

這一波寒流已經快一個禮拜了， 而且是乾冷型的寒流，大家得注意自己的皮膚保養。

乾冷型寒流來訪，必伴隨冬季濕疹。

『63歲的柯先生，像侯鳥一樣，每年冬天一定準時來向我報到，而且都是同樣的病 -冬季濕疹。

上個禮拜他到診所來給我看皮膚，問他皮膚病灶在那裡，他拉起上衣給我看他的上背部，就是一大片搔抓的痕跡，大概有幾十道不同方向的抓痕，連忙給他拍照下來，典型的皮膚很癢進而搔抓引起的皮膚炎。我看電腦螢幕，查他上次看病的記錄，最後一次來診所給我看，也是去年相同時候，看的病也是冬季濕疹，而且位置也是在背部。

我問他上次不是教你冬天要擦乳液嗎？他說有擦啊，我質疑上背部他怎麼擦得到，他說是太太給他擦的，奇怪有擦乳液怎麼還癢呢？推測大概他太太沒有擦得很厚、很勤。我給他開了止癢的口服藥與藥膏，並不厭其煩的再給他衛教，約他一個禮拜後再回診。』

冬季濕疹是冬天最常見的皮膚病，大部分發生在中、老年人， 年輕人偶爾也會有 。

它最大的起因在於皮膚沒有足夠的水份滋潤，造成皮膚乾燥，刺激皮膚釋出組織胺，造成搔癢。為什麼大部分發生在冬天呢？皮膚的水份來自體內的血液循環供應，冬天因天氣冷，皮膚血管收縮，因此水份供給減少；此外天氣冷也會使皮脂分泌減少，而使皮膚表面沒有足夠的皮脂來防止水份蒸發；再加上外界的濕度低，皮膚的水份更容易散失在空氣中，皮膚就更乾燥，而引起癢疹。


【保養之道 】

1. 每天洗澡一次，水溫不可過熱，少用肥皂，只擦容易有臭味的地方，比較乾燥的皮膚部位稍微擦一下就可。

2. 沐浴後塗抹含油性高的保養霜如綿羊油、凡士林，其他時候有時間也可以多擦幾次，只要擦乾燥容易癢的部位即可。

3. 貼身衣物儘量寬鬆舒適，在內部先穿柔軟的棉質衣服，而不要將毛衣直接穿著於身上。

4. 老人家或容易產生冬季癢、乾燥性濕疹的病人，最好不要泡熱水或溫泉；如果堅持要泡，應該在水中加入一些沐浴油，或是在洗好後塗抹足夠的潤滑霜來補充洗去的油份，才能減輕熱水對皮膚的傷害。

5. 如果因搔抓已經產生了嚴重的濕疹，就要給醫師看，吃一點止癢藥，擦一點止癢藥膏，以免抓得太厲害引起蜂窩性組織炎，或是留下顏色很深的色素沉著。

勤擦乳液真的有效，這一陣子寒流來襲，我很乖的洗完澡穿衣服之前，先在皮膚比較乾燥容易癢的部位，塗上厚厚的乳液，再穿上衣服，從此皮膚就很少再癢過。

祝大家平安度過今年的寒流！

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