晚上看政論性節目失眠

📺晚上看政論性節目失眠

剛經過人生風暴，焦慮失眠的女士。

『柯南醫師事件簿』

魏女士，72歲，六月被老伴拖累，確診一個很有名的病，擔心身體的器官害了了，要我為她抽血檢查看看。

她有高血壓、心臟問題，長期在亞東醫院陳國慶醫師那邊拿藥，陳醫師很好，順便解決她的失眠問題，給她開了戀多眠（Lendormin）與抗焦慮藥 Xanax，她說這這幾個月吃這些藥都沒效，還是睡不著。

「 我也知道，失眠盡量不要靠藥物，避免刺激性的飲料咖啡、茶葉，每天運動，出去走走，不要想東想西，晚上不要看政論節目，」我聽了大吃一驚，對她說，

「妳是程度很高的病人！」

「但還是忍不住會去看，」她不打自招。

一語道中，感染了最近很熱門的病，心情焦慮、鬱卒，晚上又看政論節目，當然失眠更嚴重。

不知道她的政治光譜，到底看哪一個政論節目？有一點好奇，但我還是忍住不問，避免利益衝突。

由於已經有醫師給她開Lendormin，家庭醫師再開安眠藥怕被健保局核删，給她一張名片，推薦一個很好的精神科開業醫師，如果失眠問題受不了，最快的解決之道就是去找一個好的精神科醫師換藥。